Hvorfor er det viktig at sitteputen er stabil?

Hvorfor er det viktig at sitteputen er stabil?

Når vi sitter, vil alltid kroppen søke etter stabilitet for å unngå å bruke mer krefter enn nødvendig på å sitte. Stabilitet henter vi fra underlaget, fra ryggstøtten og fra plassering av kroppen. Ved å plassere ulike ledd i ytterstillinger, låser vi ulike bevegelser og henter stabilitet. Slike ytterstillinger er sjelden gunstig for sittestillingen, aktivitetsmuligheter eller generell helse. Ved å hente stabilitet fra sitteputen og ryggstøtten vil kroppen oppleve å kunne opprettholde en optimal sittestilling med minst mulig bruk av krefter. Kreftene du sparer kan benyttes til andre aktiviteter i dagliglivet.